Красота, Здоровье

• Всего ответов: 4


Ризаева Ольга Александровна
3-й в Красоте и здоровью
4.9 26 отзывов
Здравствуйте Милана!
В овсе идеальное для правильного пищеварения сочетание белков, углеводов и жиров. Овес содержит в себе до 60% крахмала, 10-18% белков и 5-8% жира. Он очень богат витаминами и минералами. Благодаря высокому содержанию медленных углеводов долго сохраняется чувство сытости. Клетчатка, входящая в состав геркулесовых хлопьев, способствует очищению не только желудочно-кишечного тракта от шлаков и токсинов, но всего организма от вредных веществ. Не вижу вреда от геркулеса. Кушайте на здоровье и будьте здоровы. 


июнь 28, 2015 г.

Александр
493-й в Эзотерике
4.9 17 отзывов
                    Вреда нет, только польза.
Кроме всего выше сказанного, могу добавить, что если вы регулярно едите кашу, то ваш кишечник защищен от губительного действия свободных радикалов и других поражающих факторов т.к. каша обволакивает наш жкт, создавая дополнительный защитный слой.
Каша — основа многих диет, правильная и «живая» еда , долгие годы вашей жизни !
Здоровья Вам ! 
июнь 28, 2015 г.

✔❋ Станислава ❋✔
39-й в Эзотерике
4.9 724 отзыва
вреда нет… а польза огромная… чистит кровь… суставы… ЖКТ восстанавливает… много полезности… можно оду писать… главное решить для себя… для чего вам его кушать… коль для удовольствия… то с молочком и сахарком… а коль в лечебных целях… то без сахара и соли и с медком…
июнь 28, 2015 г.
Ответ понравился автору
Лучший ответ по мнению автора

Александр Кириллович
46-й в Медицине
5.0 2 отзыва
Добрый день. Вреда от каши нет никакого, однако питаться нужно не только кашами, но и другими продуктами, диета должна быть разнообразной. Всего хорошего.
июнь 29, 2015 г.

Похожие вопросы