Красота, Здоровье

Решено

добрый вечер. я недавно начала худеть. рост 162 см. вес 51,500 да вес в норме,но у меня беда-ноги. я питаюсь на 1000-1150 кл. вес уходит по 50,100 - вопрос №4477163

грамм. а может неделю стоять, а потом сдвинуться на 50 грамм. хочу похудеть до 46-47 кг. за день прохожу 6000-10000 тысяч шагов иногда больше. на спорт времени нет, т.е зал. что мне делать?

Вопрос задан анонимно сентябрь 25, 2021 г.

Сообщить о нарушении

Всего ответов: 1

Александр Кириллович

46-й в Медицине

5.0 2 отзыва

Худеть больше нельзя, будет кахексия и анорексия. Вести надо здоровый образ жизни и диета должна быть сбалансирова!

сентябрь 25, 2021 г.

Ответ понравился автору

Лучший ответ по мнению автора

Похожие вопросы

Можно ли морковный сок при гастрите с повышенной кислотностью?

август 30, 2010 г.

Красота, Здоровье

Решено

каждый раз,когда пью томатный сок,появляется невыносимая боль в желудке.Без таблетки не могу обойтись. Почему так происходит?

май 30, 2014 г.

Красота, Здоровье

6 ответов

Решено

Здравствуйте,эксперты.можно ли оставлять сваренную курицу в бульоне на ночь?верно ли что так она лучше сохранится?не перейдут ли питательные вещества в остывший бульон?спасибо.

ноябрь 7, 2014 г.

Красота, Здоровье

Решено

ДОБРЫЙ ДЕНЬ,В ЧЕМ ПОЛЬЗА И ВРЕД КАШИ ГЕРКУЛЕС?

июнь 28, 2015 г.

Красота, Здоровье